點心食譜
蕃薯包(炒紅蘿蔔絲、肉絲餡兒)
蕃薯包(炒紅蘿蔔絲、肉絲餡兒)
材料:
五花肉300克
紅蘿蔔500克
蕃薯800克
木薯粉500克
做法:
1.五花肉切絲,加2茶匙鹽、1茶匙胡椒粉、5茶匙醬油醃15分鐘。
2.紅蘿蔔去皮刨絲。
3.甘薯去皮切塊,鍋內放水煮滾,蕃薯塊放蒸籠中火蒸10分鐘至蕃薯熟。
4.鍋內放5茶匙油,放入2~3片薑爆香,加入肉絲大火炒至肉絲變金黃色,轉小火炒5分鐘左右,待肥肉爆出一些油,取走薑片,加入紅蘿蔔絲,炒至紅蘿蔔絲變軟,關火。
5.蒸熟的蕃薯放大盆內,加入木薯粉,趁熱用乾麵棍搗碎蕃薯,使蕃薯與木薯粉混合。待沒那麼熱時,用手搓成粉團,蓋上保險紙。
6.把粉搓成大約20個小球(每個約100克),包入餡兒,包成球形。(包好後皮易裂開,可沾點水抹一抹整個蕃薯包的表皮)
7.鍋內放水煮滾,每個蕃薯包底下舖一張粽葉或牛油紙,再放入蒸籠,大火蒸15分鐘即可。